PRINCIPAIS DOENÇAS FEMININAS

O CÂNCER DE MAMA

O câncer de mama tem matado e continua matando muitas mulheres no Brasil. A maioria dessas mortes poderia e pode ser evitada se a doença for descoberta no início, quando o tratamento tem mais chances de cura.

É uma doença que aparece nos seios, como um caroço, em alguns casos, cresce rapidamente e precisa ser retirado o mais rápido possível.

As formas de descobrir a doença são:

• Através do exame dos seios feito em uma consulta ginecológica, no mínimo uma vez por ano;
• Através do “autoexame”; ou seja, o exame feito pelas próprias mulheres.

Fatores de risco

Alguns fatores de risco contribuem para o aparecimento da doença, como o histórico familiar que é muito importante, especialmente se um ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade. A primeira menstruação se ocorre precocemente; a menopausa tardia, após os 50 anos de idade; a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e a nuliparidade (não ter tido filhos) constituem fatores de risco para o câncer de mama.

Fatores externos como o consumo excessivo de álcool e cigarro e a alta ingestão de alimentos ricos em gordura animal também ajudam no aparecimento da doença

Como fazer o “autoexame”.

1- Em frente ao espelho, sem roupa da cintura para cima:

• Observe os seios e repare o seu tamanho
• Veja se existe algum ponto inchado, fundo ou avermelhado.
• Repare se os bicos dos seios apresentam alguma alteração, com os braços caídos ao longo do corpo, e com os braços levantados acima da cabeça.

2- Sentada ou em pé (de preferência no banho):

• Apalpando levemente um seio de cada vez, com os dedos fazendo movimentos circulares na parte debaixo do seio até o mamilo, dando a volta completa.
• Examine também debaixo dos braços.

3- Repita deitada, o exame feito durante o banho:

• Para examinar o seio direito, coloque um travesseiro ou pano dobrado embaixo do ombro direito e levante a braço direito acima da cabeça, para o seio ficar mais esticado.Com a outra mão faça o apalpamento.
• Agora faça com o seio esquerdo mudando de lado o travesseiro. Levante o outro braço e repita o exame no outro seio.

4- Por fim, esprema suavemente os mamilos para ver se sai algum líquido. É normal sair um pouco de liquido, sem cor e sem cheiro. Caso diferente, consulte um médico.

Grande parte das vezes, algum caroço é detectado no autoexame, porém não é câncer, nestes casos é preciso de um esclarecimento médico.

Época ideal para fazer o “autoexame”.

O período ideal para se fazer o auto exame é quando os seios não estão sofrendo alterações (ocorrem estas alterações no período de menstruação e durante a gravidez). Normalmente, devemos examiná-los após cada menstruação.

Como se vê, o autoexame dos seios é rápido, não levando mais de cinco minutos. Conseguindo fazer dele um hábito, a mulher fica preparada para perceber qualquer alteração no seio e tomar providências a tempo.

O exame de mamografia é a melhor técnica para diagnosticar a doença por permitir visualizar os nódulos não palpáveis e detectar o câncer em estágio inicial, com milímetros.

Outra técnica é o Exame Clínico das Mamas (ECM) que pode detectar tumor de até um centímetro, se superficial quando este é realizado, por um médico ou enfermeira, de acordo com as recomendações técnicas do Consenso para Controle do Câncer de Mama.

O câncer de mama se diagnosticado precocemente tem grandes chances de cura. E embora muitas pessoas considerem uma doença estritamente da mulher, pode ocorrer em homens, embora sejam casos mais raros. Aproximadamente para cada 200 casos de câncer de mama em mulheres existem um em homem.

O CÂNCER DE ÚTERO

O câncer de útero atinge milhares de mulheres. É uma doença que se desenvolve devagar e silenciosamente. O período de desenvolvimento pode ir de 10 a 20 anos. Começa com pequenas lesões que vão aumentando e se aprofundando quando não são tratadas.

Fatores que favorecem o câncer de útero:

1. Início da atividade sexual muito cedo;

2. Ter tido muitas infecções sexualmente transmissíveis;

3. Falta de higiene

4. Ser fumante

5. Desnutrição

6. Falta de vitamina A (encontrada em requeijão, leite, manteiga, peixe, ovos, fígado, cenoura, batata doce, espinafre, couve, alface, salsa)

O câncer do colo do útero é fácil prevenir

Nenhuma mulher deveria morrer de câncer do colo do útero, porque esse é um câncer fácil de prevenir e de curar. Se o câncer for percebido bem no começo, a mulher tem 100% de chance de cura.

Muito antes dele aparecer, o exame Papanicolau (ou ‘preventivo’) revela se o colo da mulher tem certas condições que podem levar ao câncer. Se essas condições precancerígenas forem tratadas, a doença pode ser evitada.

O câncer do colo do útero é um tumor que cresce devagar e pode ser percebido bem no comecinho, muito antes de aparecerem sinais ou sintomas. Da ferida ou inflamação inicial até o câncer localizado, podem decorrer de dois a dez anos. Enquanto está somente no colo o câncer é curável em 85% dos casos. Esse é o tipo de câncer que mais aparece no aparelho genital das mulheres. Os canceres de ovário, trompas, endométrio (parede interna do útero) e vagina são mais raros.

Como prevenir o câncer do colo do útero?

• Fazer todo ano uma consulta ginecológica e o exame Papanicolau (o ‘preventivo’). Esses exames descobrem cedo qualquer problema
• Tratar feridas e infecções do colo produzidas por situações de aborto, parto e doenças sexualmente transmissíveis.
• Fazer consulta se perceber qualquer problema ginecológico
• Usar camisinha para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis.

Sinais do câncer de colo do útero

• Corrimento parecido com água de lavagem de carne; sangramento fora do normal, principalmente depois da menopausa;
• Dor e sangramento nas relações sexuais;
• Dor na parte mais baixa da barriga;
• Mau cheiro.

Não espere aparecer os sintomas. Procure sempre um médico. Faça seus exames anualmente.

Procure o posto de saúde da sua cidade ou de outra mais próxima que tenha serviço de ginecologia.

Não deixe para amanhã

Fonte: Manual de orientação à saúde da mulher