18ª. Semana

A gestação: O bebê mede uns 17 cm e mexe-se ativamente (dá pontapés, mexe as suas mãos e chupa o dedo). Já pode ouvir sons porque o seu ouvido interno e as suas terminações nervosas estão desenvolvidas, comece a conversar com ele, a cantar, a por música num tom de voz suave e tranquilo. Já deve ser difícil dormir de barriga para baixo, a melhor postura é de lado, apoiada sobre as costelas do lado esquerdo.

A mamãe: Poderá começar a sentir alterações no teu cabelo e pele, tudo isto é derivado às alterações hormonais  que está passando.

Com o peso e a "barriguinha" deve preocupar na hora de movimentar-se. Procure estar sempre com uma postura adequada  quando for sentar, tenha cuidado quando for pegar objetos do chão e não carregue objetos muito pesados. Lembre-se que tens que tomar conta de um bebê que precisa de você para ser feliz.

Alimente-se bem durante esta semana, mas não exagere. Ingira hidratos de carbono, para dar-lhe mais energia para você e para o bebê, mas com moderação. Coma alimentos ricos em cálcio.
Faça exercício físico é bom para a circulação sanguínea e relaxamento, como hidroginástica e ioga.

O bebê: O seu bebê continua crescendo e  mexendo muito. Se o bebê for do sexo feminino, os ovários já estão diferenciados. Se menino os testículos iniciam sua descida para a bolsa escrotal.

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